Agresja po alkoholu – jak sobie z tym radzić? BLOG

2025-09-17

Agresja po alkoholu – jak sobie z tym radzić?

Alkohol dla wielu osób jest sposobem na rozluźnienie i poprawę nastroju. Niestety, u niektórych zamiast…

mariusz@takiprojekt.pl

Jak postępować z alkoholikiem? Wskazówki dla bliskich osób uzależnionych BLOG

2025-09-11

Jak postępować z alkoholikiem? Wskazówki dla bliskich osób uzależnionych

Alkoholik w domu – codzienność pełna napięcia Alkoholik w domu to codzienność pełna napięcia, strachu…

mariusz@takiprojekt.pl

Jak pomóc osobie uzależnionej? Praktyczne wskazówki dla bliskich BLOG

2025-09-11

Jak pomóc osobie uzależnionej? Praktyczne wskazówki dla bliskich

Co oznacza uzależnienie i dlaczego tak trudno pomóc? Uzależnienie to choroba, która zmienia sposób działania…

mariusz@takiprojekt.pl

Fazy alkoholizmu – jak przebiega uzależnienie od alkoholu BLOG

2025-08-26

Fazy alkoholizmu – jak przebiega uzależnienie od alkoholu

Alkoholizm to choroba. Tak jest diagnozowana i kwalifikowana medycznie, choć wciąż wiele osób postrzega uzależnienia…

mariusz@takiprojekt.pl

Alkoholizm weekendowy – które sygnały powinny zwrócić uwagę? BLOG

2025-08-26

Alkoholizm weekendowy – które sygnały powinny zwrócić uwagę?

Alkoholizm weekendowy – które sygnały powinny zwrócić uwagę? Alkohol towarzyszy ludziom od wieków i jest…

mariusz@takiprojekt.pl

Co to jest alkoholizm? Definicja, objawy, skutki BLOG

2025-08-22

Co to jest alkoholizm? Definicja, objawy, skutki

Alkoholizm to przewlekła choroba polegająca na utracie kontroli nad piciem alkoholu. Jest to zaburzenie zarówno…

mariusz@takiprojekt.pl

Trening uważności w walce z uzależnieniem – metoda SOBER krok po kroku BLOG

2025-07-08

Trening uważności w walce z uzależnieniem – metoda SOBER krok po kroku

Jak odzyskać kontrolę nad sobą dzięki prostym krokom W uzależnieniu często tracimy kontrolę nad swoim…

Grażyna Podolak-Łazicka

Zupa szczęścia: jak duchowość wpływa na emocje i mózg BLOG

2025-06-25

Zupa szczęścia: jak duchowość wpływa na emocje i mózg

Gdy życie smakuje serotoniną. Kiedy czujemy się piękni, zdrowi, mądrzy i szczęśliwie zakochani, żyjemy w…

Anna Szymczak

Uspokój nerwy przez… uszy? Zaskakująco skuteczna metoda na stres BLOG

2025-06-03

Uspokój nerwy przez… uszy? Zaskakująco skuteczna metoda na stres

Masowanie uszu brzmi jak dziwna ciekawostka? Może. Ale to też skuteczna technika, która ma oparcie…

Anna Szymczak

Przeciąganie się – sekretna broń w walce z uzależnieniem? BLOG

2025-05-14

Przeciąganie się – sekretna broń w walce z uzależnieniem?

Przeciąganie się dotyczy nas wszystkich, jednak zapewne niewielu z nas zastanawia się nad tym czym…

Anna Szymczak