To poważna, ale w pełni uleczalna choroba. Może prowadzić do wyniszczenia organizmu i poważnych konsekwencji, ale odpowiednia terapia pozwala odzyskać kontrolę nad życiem i uwolnić się od nałogu. Zrób pierwszy krok – zacznij terapię już dziś!
Uzależnienie od alkoholu
Czym jest alkoholizm?
Alkoholizm to choroba, która polega na utracie kontroli nad spożywaniem alkoholu. Jest to zaburzenie zarówno psychiczne, jak i fizyczne, prowadzące do stopniowego wyniszczenia organizmu oraz problemów w życiu osobistym, zawodowym i społecznym.
Wczesne objawy uzależnienia często są bagatelizowane lub ukrywane, dlatego problem staje się widoczny dopiero w zaawansowanym stadium. Im wcześniej zostanie rozpoznany, tym większa szansa na skuteczne leczenie i uniknięcie poważnych konsekwencji.
Jak działa mechanizm uzależnienia od alkoholu?
Uzależnienie od alkoholu wynika z jego wpływu na układ nagrody w mózgu,
który odpowiada za motywację i odczuwanie przyjemności. Alkohol pobudza wydzielanie dopaminy – neuroprzekaźnika wywołującego uczucie euforii, odprężenia i zmniejszenia stresu.
Regularne spożywanie prowadzi do stopniowego uzależnienia, ponieważ mózg zaczyna kojarzyć alkohol z szybkim i skutecznym sposobem poprawy samopoczucia. Z czasem organizm traci zdolność do odczuwania satysfakcji bez alkoholu, a jego spożywanie przestaje być jedynie przyjemnością – staje się koniecznością.
Najważniejsze struktury mózgu zaangażowane w proces uzależnienia to:
- Ciało migdałowate – odpowiada za przetwarzanie emocji, co sprawia, że alkohol często jest używany do łagodzenia stresu i napięcia,
- Jądro półleżące – reguluje uczucie przyjemności, a jego nadmierna stymulacja przez alkohol prowadzi do wzrostu tolerancji i potrzeby spożywania coraz większych ilości,
- Hipokamp – zapamiętuje doświadczenia związane z piciem, co powoduje silne skojarzenia alkoholu z określonymi sytuacjami, np. relaksem czy zabawą,
- Kora przedczołowa – odpowiada za kontrolę impulsów i podejmowanie decyzji, a jej osłabienie przez długotrwałe spożywanie alkoholu prowadzi do utraty kontroli nad nawykami.
Długotrwałe picie powoduje zmiany w tych strukturach, co skutkuje coraz silniejszym przymusem spożywania alkoholu, nawet mimo negatywnych konsekwencji zdrowotnych i społecznych.
Jakie są pierwsze objawy uzależnienia od alkoholu?
Wczesne rozpoznanie alkoholizmu jest trudne, ponieważ osoby uzależnione często usprawiedliwiają swoje picie, tłumacząc je stresem, chęcią relaksu lub problemami w życiu osobistym. Wiele z nich sądzi, że skoro nie piją codziennie i nie tracą pracy, to nie mają problemu z alkoholem. Tymczasem uzależnienie może rozwijać się powoli i przez długi czas pozostawać niezauważone.
OTO SYGNAŁY OSTRZEGAWCZE:
Coraz częstsze sięganie po alkohol bez konkretnej okazji
Wzrost tolerancji – potrzeba spożywania większych ilości, by osiągnąć ten sam efekt
Picie w samotności i ukrywanie spożycia przed bliskimi
Drażliwość i rozdrażnienie w sytuacjach, gdy nie ma dostępu do alkoholu
Regularne picie „na poprawę nastroju” lub „dla relaksu”
Trudności z kontrolowaniem ilości wypijanego alkoholu
Rezygnacja z dotychczasowych zainteresowań i obowiązków na rzecz alkoholu
Problemy w relacjach rodzinnych i zawodowych wynikające z picia
OTO SYGNAŁY OSTRZEGAWCZE:
Coraz częstsze sięganie po alkohol bez konkretnej okazji
Wzrost tolerancji – potrzeba spożywania większych ilości, by osiągnąć ten sam efekt
Picie w samotności i ukrywanie spożycia przed bliskimi
Drażliwość i rozdrażnienie w sytuacjach, gdy nie ma dostępu do alkoholu
Regularne picie „na poprawę nastroju” lub „dla relaksu”
Trudności z kontrolowaniem ilości wypijanego alkoholu
Rezygnacja z dotychczasowych zainteresowań i obowiązków na rzecz alkoholu
Problemy w relacjach rodzinnych i zawodowych wynikające z picia
Kiedy alkoholizm staje się chorobą?
Według klasyfikacji ICD-10 uzależnienie od alkoholu rozpoznaje się, gdy przez co najmniej miesiąc (lub wielokrotnie w ciągu ostatniego roku) występują co najmniej trzy z poniższych objawów:
- Silne pragnienie lub przymus picia alkoholu
- Trudności w kontrolowaniu ilości spożywanego alkoholu
- Objawy odstawienie (drżenie rąk, pocenie się, niepokój) lub picie w celu ich złagodzenia
- Wzrost tolerancji – potrzeba coraz większej ilości alkoholu do uzyskania tego samego efektu
- Zaniedbywanie dotychczasowych zainteresowań na rzecz picia
- Spożywanie alkoholu mimo jego negatywnego wpływu na zdrowie i życie społeczne
Alkoholizm nazywany jest „chorobą zaprzeczeń”, ponieważ wiele osób długo nie przyznaje się do problemu – zarówno przed sobą, jak i przed bliskimi. Uzależnienie rozwija się stopniowo, a chwila, w której picie przestaje być pod kontrolą, często umyka świadomości osoby uzależnionej.
Jak możesz pomóc sobie lub bliskiej osobie?
Jeśli zauważasz u siebie lub kogoś bliskiego powyższe objawy, nie bagatelizuj problemu. Im szybciej podjęte zostaną działania, tym większa szansa na wyjście z nałogu.
Pierwszym krokiem jest uświadomienie sobie problemu.
Nie czekaj na moment, w którym uzależnienie doprowadzi do poważnych konsekwencji – alkoholizm to choroba, która postępuje i nie zniknie samoistnie.
W Ośrodku Terapii Baszkówka pomagamy osobom uzależnionym odzyskać zdrowie i kontrolę nad życiem. Oferujemy profesjonalne wsparcie, indywidualne podejście i skuteczne metody leczenia, które pozwalają zerwać z nałogiem i rozpocząć nowe życie – wolne od alkoholu.
O TERAPII
Praca nad szukaniem przyczyny uzależnienia jest kluczowym elementem
terapii w naszym Ośrodku.
Holistyczne
podejście
Pogłębiona
diagnoza
Praca nad traumą
i emocjami
Rozwijanie
świadomości
Praca nad relacjami
i wsparciem społecznym
Kształtowanie nowych
strategii radzenia sobie
z trudnościami życiowymi
i emocjonalnymi
Ciągłe wsparcie i monitorowanie
Praca nad relacjami
i wsparciem społecznym
Ciągłe wsparcie
i monitorowanie
Kształtowanie nowych
strategii radzenia sobie
z trudnościami życiowymi
i emocjonalnymi
W ośrodku oferujemy terapię obejmującą dwa programy:
30 dniowy
Podstawowy program terapii:
-
Skierowany na podstawowe zrozumienie problemów i naukę fundamentalnych narzędzi do radzenia sobie z trudnościami.
-
Indywidualne sesje z terapeutą oraz udział w grupowych zajęciach terapeutycznych.
-
Celem jest wstępne wzmocnienie zdrowia psychicznego i poznanie metod radzenia sobie w codziennych sytuacjach.
6 tygodniowy
Pogłębiony program terapii:
- Zawierający wszystkie elementy programu podstawowego, ale dodatkowo koncentruje się na głębszej pracy nad emocjami, traumami i mechanizmami uzależnień.
- Dłuższy czas pozwala na skuteczniejsze wdrażanie zdobytych narzędzi w życie, a także na pracę nad trwałą zmianą w zachowaniach i myśleniu.
- Większa ilość indywidualnych i grupowych sesji terapeutycznych, które umożliwiają długoterminową stabilizację.
