Alkoholizm weekendowy – które sygnały powinny zwrócić uwagę? BLOG

2025-08-26

Alkoholizm weekendowy – które sygnały powinny zwrócić uwagę?

Alkoholizm weekendowy – które sygnały powinny zwrócić uwagę? Alkohol towarzyszy ludziom od wieków i jest…

mariusz@takiprojekt.pl

Co to jest alkoholizm? Definicja, objawy, skutki BLOG

2025-08-22

Co to jest alkoholizm? Definicja, objawy, skutki

Alkoholizm to przewlekła choroba polegająca na utracie kontroli nad piciem alkoholu. Jest to zaburzenie zarówno…

mariusz@takiprojekt.pl

Trening uważności w walce z uzależnieniem – metoda SOBER krok po kroku BLOG

2025-07-08

Trening uważności w walce z uzależnieniem – metoda SOBER krok po kroku

Jak odzyskać kontrolę nad sobą dzięki prostym krokom W uzależnieniu często tracimy kontrolę nad swoim…

mariusz@takiprojekt.pl

Zupa szczęścia: jak duchowość wpływa na emocje i mózg BLOG

2025-06-25

Zupa szczęścia: jak duchowość wpływa na emocje i mózg

Gdy życie smakuje serotoniną. Kiedy czujemy się piękni, zdrowi, mądrzy i szczęśliwie zakochani, żyjemy w…

mariusz@takiprojekt.pl

Uspokój nerwy przez… uszy? Zaskakująco skuteczna metoda na stres BLOG

2025-06-03

Uspokój nerwy przez… uszy? Zaskakująco skuteczna metoda na stres

Masowanie uszu brzmi jak dziwna ciekawostka? Może. Ale to też skuteczna technika, która ma oparcie…

mariusz@takiprojekt.pl

Przeciąganie się – sekretna broń w walce z uzależnieniem? BLOG

2025-05-14

Przeciąganie się – sekretna broń w walce z uzależnieniem?

Przeciąganie się dotyczy nas wszystkich, jednak zapewne niewielu z nas zastanawia się nad tym czym…

mariusz@takiprojekt.pl

Emocje: Ukryty Klucz do Pokonania Uzależnienia BLOG

2024-11-26

Emocje: Ukryty Klucz do Pokonania Uzależnienia

Czy wiesz, że za każdą ucieczką w nałóg często stoi nieprzeżyta emocja? Uzależnienie to nie tylko…

admin@ediso.pl

Co łączy mózg i jelita? Więcej niż myślisz.   BLOG

2024-11-26

Co łączy mózg i jelita? Więcej niż myślisz.  

Jesz, żeby żyć – ale czy wiesz, że to jak jesz, wpływa też na to jak się czujesz?Coraz…

admin@ediso.pl

Nie pij dziś! – szczera, brutalna i potrzebna książka. BLOG

2024-11-26

Nie pij dziś! – szczera, brutalna i potrzebna książka.

Czy można mówić o uzależnieniu bez zadęcia, patosu i moralizowania? Tak – i to właśnie…

admin@ediso.pl